Информация

ДоставкаО компании

Каталог

Акции и скидки на спортивное питание

Мы почти доделали ребрендинг и переходим на новый сайт formulla.by. my-sport.by скоро будет удален :) Спасибо, что вы с нами!

Новое из спортивного питания


Новое из спортивных товаров


Спортивное питание - что это ?


Спортивное питание - биологически активные пищевые добавки, концентраты определенных нутриентов предназначенные для облегчения достижения спортивных целей: набор мышечной массы, сжигание жира, увеличение силы, повышение выносливости, улучшение восстановления и т.д. Основной принцип - сбалансировать рацион питания и дополнить его необходимыми компонентами микро- и макронутриентов. 

Какое спортивное питание выбрать ?


Спортивное питание является неотъемлемой частью рациона любого спортсмена. Для определения, какие спортивные добавки Вам нужны, необходимо уточнить цель Вашего тренировочного процесса и стиль тренинга. Предложим несколько примеров:

  • Набор мышечной массы - для набора веса необходимо рассмотреть добавки, как гейнер, креатин, аминокислоты BCAA и витамины.
  • Увеличение силы - энергетики и предтренировочные комплексы, бустеры тестостерона, креатин.
  • Развитие выносливости - изотоники/изотонически напитки/углеводные энергетики.
  • Жиросжигание - л-карнитин, жиросжигатели, хитозан, CLA, пиколинат хрома.
  • Ускорение восстановления - протеин, BCAA, комплексные аминокислоты - в случае восстановления мышечной ткани. При необходимости восстановления гликогена и креатинфосфата в мышцах - гейнер и креатин соответственно.
  • Оздоровительные нагрузки и укрепление здоровья - омега 3-6-9/омега 3/рыбий жир, антиоксиданты, аминокислоты, витамины и минералы.

Еще вариант - табличка ниже.

Купить спортивное питание в Минске

Категории спортивного питания


Рассмотрим основные продукты спортивного питания:

  1. Протеин – это белки натурального происхождения, способствующие наращиванию мышечной массы и сжиганию жиров;
  2. Гейнер – белково-углеводный состав; влияющий на повышение массы тела и тонуса организма;
  3. Креатин – прекрасный энергетик для мышц;
  4. Жиросжигатели – растительные составы, способствующие снижению веса;
  5. Л-карнитин – средство для похудения и для тонуса организма;
  6. Аминокислоты комплексные и ВСАА - составляющие белков для ускоренного восстановления.